{"id":212,"date":"2021-03-30T11:19:47","date_gmt":"2021-03-30T10:19:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spaziomanisha.it\/blog\/?p=212"},"modified":"2021-11-12T23:14:03","modified_gmt":"2021-11-12T22:14:03","slug":"per-essere-liberi-bisogna-trovare-se-stessi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spaziomanisha.it\/blog\/uncategorized\/per-essere-liberi-bisogna-trovare-se-stessi\/","title":{"rendered":"Per essere liberi, bisogna trovare Se Stessi"},"content":{"rendered":"\n

Che cos\u2019 \u0117 che chiami \u201cIo\u201d?
E\u2019 il tuo corpo? Esso \u00e8 cambiato continuamente, non \u0117 mai lo stesso.
Sono le tue sensazioni? Esse si trasformano continuamente.
Sono i tuoi sentimenti? I tuoi sentimenti mutano continuamente!
Sono i tuoi pensieri? Essi vanno e vengono continuamente!
Sono le tue idee? Tu cambi idea spesso!
Queste cose non sono il tuo ‘Vero Io’!
Che cosa ti d\u00e0 il senso di continuit\u00e0?
Che cosa non \u00e8 mai cambiato in te?
\u0116 la memoria? Anche se si perde la memoria si rimane se stessi!<\/p>\n\n\n\n

Noi siamo abituati ad identificarci con gli stati psicologici che ci attraversano<\/strong> .<\/p>\n\n\n\n

Il nostro carattere \u0117 per lo pi\u00f9 dettato dall’abitudine ad identificarsi con certi stati psicologici formati da certi pensieri, certe emozioni, certe sensazioni e determinate reazioni comportamentali.
Diciamo ‘io sono triste’, ‘io sono intelligente’,’ io sono ammalato’. L\u2019affermazione \u2018IO SONO\u2019 evidenzia la nostra abitudine ad identificarci con determinati stati psicologici.
Questa identificazione del nostro Essere con determinati stati psicologici avviene a causa dell\u2019abitudine creata dalle esperienze del passato: ci siamo abituati a sentirci, pensarci , pensare e comportarci in certi determinati modi e continuiamo a farlo in modo automatico.<\/p>\n\n\n\n

Quando ci si guarda in profondit\u00e0 si scopre che tutto ci\u00f2 che siamo soliti chiamare \u201cio\u201d sono solo un insieme di abitudini.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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I nostri modi di essere automatici si attivano in modo ricorrente e ciclico in relazione alla realt\u00e0 per quella che \u00e8, ed anche in base a come noi la esperiamo in modo distorto (vedi articoli precendenti).<\/p>\n\n\n\n

Ma noi non siamo gli stati psicologici con cui siamo abituati ad identificarci, noi siamo l\u2019Essere che ha preso l\u2019abitudine ad identificarsi con essi<\/strong>.
Noi siamo\u00a0un attore \u00a0che si \u00e8 \u2018perso\u2019 nel suo personaggio\/personaggi. <\/p>\n\n\n\n

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Tutta la nostra sofferenza \u00e8 causata dalla nostra inconsapevolezza.<\/p>\n\n\n\n

Siamo un camaleonte bianco che si colora di ‘tutti i colori degli stati psichici’ cadendo di qua e di l\u00e0 involontariamente e senza averne alcun controllo.<\/p>\n\n\n\n

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Noi non sappiamo chi siamo veramente e non siamo neanche molto consapevoli di ci\u00f2 che ci attraversa automaticamente: infatti siamo spesso poco consapevoli delle nostre sensazioni, delle nostre emozioni, dei nostri pensieri, delle relazioni tra di essi e delle nostre reazioni automatiche.<\/p>\n\n\n\n

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Se vogliamo essere i padroni della nostra vita \u00e8 necessario che iniziamo a divenire consapevoli di ci\u00f2 che accade in noi, degli stati psicologici che ci attraversano, di come si attivano e di come siano connessi. Dobbiamo smontare tutto il teatrino dei nostri personaggi e ancor pi\u00f9 dovremmo cercare il Vero Attore dietro di essi: il \u2018nostro vero io\u2019.<\/p>\n\n\n\n

Se ci si spoglia di tutti gli stati psicologici come ci si spoglierebbe di abiti e si resta in silenzio, si scopre che nelle profondit\u00e0 di noi stessi<\/strong>, dietro il vortice fluido di sensazioni, emozioni e pensieri, esiste qualcosa di stabile in noi, uno sguardo che osserva il mondo , una presenza d\u2019essere silenziosa : questo \u2018il nostro Vero Essere<\/strong>\u2019, la nostra Anima, unica vera protagonista della nostra vita. Solo Lei pu\u00f2 prendere in mano le redini della nostra vita e divenirne la padrona, a patto che noi ne diveniamo coscienti.
Anche se non siamo coscienti della nostra anima \u0117 lei a dirigere la nostra vita in modo che possiamo evolverci e divenire sempre pi\u00f9 coscienti, ma finch\u00e9 non diveniamo coscienti di lei, essa pu\u00f2 guidarci solo in modo grossolano.<\/p>\n\n\n\n

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Soltanto attraverso molto impegno \u00e8 possibile prendere consapevolezza di tutte le parti di cui siamo fatti e metterle in ordine.
Soltanto l\u2019unione di tecniche psicologiche e tecniche meditative<\/strong> pu\u00f2 portarci gradualmente a conoscere cosa ci accade ed infine a trovare chi siamo davvero.
\u00c8 possibile percepire una sorta di Presenza d’Essere<\/strong> dentro di noi attraverso la meditazione, ma solo con l\u2019 aspirazione e un cammino di ricerca interiore importante \u0117 possibile divenirne davvero coscienti<\/strong>.

Esistono molte Vie di Ricerca Interiore nelle diverse tradizioni spirituali di tutti i tempi.
Nelle tradizioni Buddhiste e Yoga si trovano forme di psicologia teoriche e pratiche molto pi\u00f9 vaste e profonde di quella occidentale, la quale si ferma alla personalit\u00e0 di superficie o poco oltre.<\/p>\n\n\n\n

Chi guida la nostra vita?
A noi la voglia di trovare la soluzione del dilemma!!!<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Questa metafora deriva dalla Bhagavat-Gita antico testo sacro (III a.C)
La relazione tra il S\u00e9 e la mente \u0117 comparata alla relazione tra una sorgente di luce e uno specchio: la mente agisce da specchio e riflette la luce del S\u00e9, cos\u00ec come riflette tutto ci\u00f2 che gli arriva dalle altre parti dell\u2019essere e dal mondo esteriore cosi come si presenta ai sensi.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Manisha<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Che cos\u2019 \u0117 che chiami \u201cIo\u201d?E\u2019 il tuo corpo? Esso \u00e8 cambiato continuamente, non \u0117 mai lo stesso.Sono le tue sensazioni? Esse si trasformano continuamente.Sono i tuoi sentimenti? I tuoi sentimenti mutano continuamente!Sono i tuoi pensieri? Essi vanno e vengono continuamente!Sono le tue idee? Tu cambi idea spesso!Queste cose non sono il tuo ‘Vero Io’!Che…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":219,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.spaziomanisha.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/212"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.spaziomanisha.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.spaziomanisha.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spaziomanisha.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spaziomanisha.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=212"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.spaziomanisha.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/212\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":604,"href":"https:\/\/www.spaziomanisha.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/212\/revisions\/604"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spaziomanisha.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/219"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.spaziomanisha.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=212"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spaziomanisha.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=212"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.spaziomanisha.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=212"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}